ホームページのTOPに戻る2010年7月〜9月まで 都合によっては練習会の内容・予定を変更する場合がありますm(__)m |
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バイクラン練習会一時休止のお知らせ 昨年より毎月開催していましたバイクラン練習会ですが、6月より一時休止 とさせていただきます。理由として、コーチ（今枝）が出場予定でした アイアンマンジャパン（6/13開催）が口蹄疫の影響で中止になり、今後の 出場レースとトレーニングプランの変更を余儀なくされたことによります。 2010年はアイアンマンハワイ出場を目標としており、出場権獲得のための レース選定が現時点で未確定な状態です。今後、バイクラン練習会が再開 可能になりましたら、追って予定日を連絡いたしますのでご理解のほど よろしくお願いします。 なお、月曜スイムレッスンは予定通り開講しますのでご心配なく。 以上、よろしくお願いします。 トライアスリート＆コーチ 今枝 誠  9月12日（日）海練終了しました。  9月 9月27日（月） 第58回 今枝誠選手のスイム練習会 終了 場所 コナミスポーツクラブ蒲郡 練習時間 PM8:15〜9:45ぐらい JTU登録者でコナミ蒲郡会員以外：講習料金500円+施設利用料金840円 コナミ蒲郡会員：講習料金1000円 ・JTU登録者のかたで初めてコナミスポーツクラブ蒲郡をご利用のかたは お手数おかけしますがコナミ受付にてJTUコナミ登録証の発行にご協力よろしくお願いいたしますm(__)m （JTU登録証、印鑑持参のうえコナミにて写真撮影にご協力ください） ・JTU登録者以外の場合でも当日入館可能ですが使用料がキャーンペーン中なら840円ですが キャンペーン中以外は、1680円かかる場合がありますので事前にお問い合わせください。
9/27(月)第58回今枝誠選手のスイム練習会 参加者：萩原、村本、冨田、仁史、美江子、原田 9月26日（日）額田・くらがり渓谷・音羽サイクルツーリング60 終了 集合場所 コナミスポーツクラブ蒲郡駐車場  ←集合場所参照集合時間 AM8:00ぐらい 練習内容 バイク 雨天中止 （トップページの今週の練習会掲示板にてAM7:00ぐらいに連絡）
9/26(日)額田・くらがり・音羽サイクルツール60 参加者：萩原、榎本、冨田、原田 集合時間：AM8:00ぐらい 集合場所：コナミスポーツクラブ蒲郡 天気：晴天 練習日和 AM8:15ぐらいにふたりでコナミ蒲郡駐車場を出発。 → 鉢坂トンネルを抜け元宿から額田へ → 水明亭通過 → くらがり渓谷にて 五平餅、こんにゃく田楽、ところてんにて各々休憩(￣¬￣) → R334にて帰路は豊川方面に → 元宿より自走の冨田さんとわかれて 音羽方面にはいりR1をこえて旧R1にて → オレンジロードにはいりAM11:45ぐらい にコナミ駐車場に到着終了v(^o^ ) 一正さんと遭遇。 参加者のみなさんありがとうございました。おつかれさまでした。 9月19日（日）額田・くらがり渓谷・音羽サイクルツーリング60 終了 集合場所 コナミスポーツクラブ蒲郡駐車場 ←集合場所参照集合時間 AM8:00ぐらい 練習内容 バイク 雨天中止 （トップページの今週の練習会掲示板にてAM7:00ぐらいに連絡）
9/19(日)額田・くらがり・音羽サイクルツール60 参加者：榎本、原田 集合時間：AM8:00ぐらい 集合場所：コナミスポーツクラブ蒲郡 天気：晴天 ちょっと暑いけど練習日和 AM8:15ぐらいにふたりでコナミ蒲郡駐車場を出発。 → 鉢坂トンネルを抜け元宿から額田へ → 水明亭通過 榎本さんのバイクがパンクチューブ交換にてパンク修理 → くらがり渓谷にて五平餅にて休憩(￣¬￣) → R334にて帰路は豊川方面に → 音羽方面にはいりR1をこえて旧R1にて → オレンジロードにはいりPM12:15すぎににコナミ駐車場に到着終了v(^o^ ) 榎本さんありがとうございました。おつかれさまでした。 9月12日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（宮崎水浴場予定） 伊良湖大会 終了 今シーズン最後の海練予定 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
9/12（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+宮崎海水浴場海練 （伊良湖大会） 参加者：、村本、冨田、谷、原田 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 水温：ちょうどよい 水質：まあまあ クラゲ：ちぃっちゃいのいっぱいだけど刺されませんでした(＾＾) AM8:20すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 幡豆町役場 AM10:00ぐらいに 車にて宮崎水浴場に移動 → 海水浴場浜に沿って 長手方向に400ｍ往復×2往復 今シーズン最後の海練 12：00ぐらい終了 → 喫茶店にて「唐揚げいっぱいの唐揚げ定食」を食べながら雑談 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 9月5日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（宮崎水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
9月5日（日）ちびっこアクアスロンinラグナシアナイター大会ボランティア募集 終了 随時募集中 責任者：小嶋珠子 集合時間：PM4:00（詳細は参加者に後報） 場所：ラグナシア でらビより参加者 原田慎人、小林正文、萩原修二、村本隆之、河井治大
9/5（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+宮崎海水浴場海練 参加者：萩原、村本、太田、原田 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 水温：あたたかい 水質：いまいち クラゲ：ほんの少し(＾＾) AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 三ヶ根トンネル手前にて村本さん パンク(T.T) 今シーズンは暑さのせいかパンク多いけどチューブ交換のいい練習になってます。 → 幡豆町役場 AM10:20ぐらいに 車にて宮崎水浴場に移動 → 海水浴場浜に沿って 長手方向に400ｍ往復 11:45ぐらい終了 → 宝生苑さんにて昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m PM4:30〜 ちびっこアクアスロン大会ラグナシアナイター大会 ボランティア参加者 ：仁史、萩原、村本、正文、河井、原田 ラグナシアにて大会サポートしました。 PM7:30終了。 大会参加者、スタッフ、バランティア参加者のみなさんご協力ありがとうございました。 8月 8月28日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
8/29（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+寺部海水浴場海練 参加者：萩原、津田、冨田、杉浦、福積、川口、原田 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 水温：あたたかい 水質：よい クラゲ：ほんの少し(＾＾) AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 幡豆町役場 AM10:00ちょっとすぎに バイクにて寺部海水浴場に移動 → テトラポット沿いのコースブイ周回か コースブイと中央の浮島を 目印に三角形 個々に3〜4周回 11:30ぐらい終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 和食処あいさんにて昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 8月22日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
8/22（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+寺部海水浴場海練 参加者：萩原、美江子、伸介、津田、村本、仁史、 坂本、原田 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：曇りのち晴れ 水温：あたたかい 水質：まあまあ クラゲ：ほんの少し(＾＾) AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 幡豆町役場 AM10:15ちょっとすぎに バイクにて寺部海水浴場に移動 → テトラポット沿いのコースブイ周回か コースブイと中央の浮島を目印に三角形 個々に3〜4周回 11:45ぐらい終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 和食処あいさんにて昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 8月16日（月） 第57回 今枝誠選手のスイム練習会 終了 場所 コナミスポーツクラブ蒲郡 練習時間 PM8:15〜9:45ぐらい JTU登録者でコナミ蒲郡会員以外：講習料金500円+施設利用料金840円 コナミ蒲郡会員：講習料金1000円 ・JTU登録者のかたで初めてコナミスポーツクラブ蒲郡をご利用のかたは お手数おかけしますがコナミ受付にてJTUコナミ登録証の発行にご協力よろしくお願いいたしますm(__)m （JTU登録証、印鑑持参のうえコナミにて写真撮影にご協力ください） ・JTU登録者以外の場合でも当日入館可能ですが使用料がキャーンペーン中なら840円ですが キャンペーン中以外は、1680円かかる場合がありますので事前にお問い合わせください。
8/16(月)第57回今枝誠選手のスイム練習会 参加者：村本、河井、仁史、原田 会場：蒲郡コナミスポーツクラブ PM8:15〜PM9：45 2コースをのオープンコースにて今枝さんの指導のもと練習開始。 アーム、キック、コンビネーション → キックドリル → 150ｍ×10本 → クールダウン 練習後、市川仁史さんからおはぎの差し入れ がありました(￣¬￣) ジュル・・・ 参加者のみなさんありがとうございました。お疲れ様でした。 8月15日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
8/15（日） 幡豆・吉良・さかな広場+寺部海水浴場海練 参加者：萩原、一正、津田、村本、川口、冨田、谷、坂本、原田 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 暑い 水温：ウエットだと暑い(◎-◎;) 水質：濁ってました。 クラゲ：いませんでした(＾＾) 西尾の谷さんと豊川の坂本さんが 初練習会参加 AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋 → 一色の海岸線 → さかな広場にて 小休止。 → おりかえして 幡豆町役場 AM10:00ちょっとすぎに 豊橋からバイク自走の川口さんが合流 バイクにて寺部海水浴場に移動 → テトラポット沿いのコースブイと中央の浮島を目印に三角形 か コースブイ沿いを周回 各自 数周回 11:45すぎぐらいに終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 和食処あいさんにて雑談かたがた昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 8月8日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
8/8（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+寺部海水浴場海練 参加者：萩原、美江子、津田、村本、原田 ＋長谷 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ時々曇り 水温：ウエットだと暑い 水質：まあまあ クラゲ：いませんでした(＾＾) AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 幡豆町役場 AM10:10ちょっとすぎに バイクにて寺部海水浴場に移動 → 今週も長谷さんたちと遭遇。津田さん、村本さん合流。 テトラポット沿いのコースブイと中央の浮島を 目印に三角形に 2〜3周回 11:30すぎ終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 台湾ラーメンにて雑談かたがた昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 8月1日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
8/1（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+寺部海水浴場海練 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 猛暑(◎-◎;) 水温：ウエットだと暑い 水質：まあまあ クラゲ：いませんでした(＾＾) 参加者：萩原、津田、伸介、川口、原田 AM8:20すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 伸介さん 初パンクチューブ交換 → 赤い橋手前信号右折 → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 幡豆町役場 猛暑のなか豊橋よりバイク自走にて 川口さんが参加 AM10:30ちょっとすぎに バイクにて寺部海水浴場に移動 → テトラポット沿いのコースブイと中央の浮島を 目印に三角形に 2〜3周回 11:30すぎ終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 和食処あいさんにて雑談かたがた昼食 ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m
7/26(月)第56回今枝誠選手のスイム練習会 参加者：村本、美江子、仁史、及部、原田 会場：蒲郡コナミスポーツクラブ PM8:15〜PM9：45 2コースをのオープンコースにして今枝さんの指導のもと練習開始。 アーム、キック、コンビネーション 各ドリル リカバリートレーニングなどなど クールダウン 参加者のみなさんありがとうございました。お疲れ様でした。 7月25日（日）幡豆・吉良・三ヶ根山→海練（寺部海水浴場予定） 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間：AM8:00ぐらい 練習内容：バイク→スイム 集合場所よりバイク移動のためトランジットバックをご用意ください。 雨天時：スイム+ラン（アクアスロン：宮崎海水浴場（集合場所：幡豆長役場））練習会
7/18（日）
7/18（日） 幡豆・吉良・三ヶ根山+寺部海水浴場海練 集合場所：幡豆町役場駐車場 集合時間：AM8:00ぐらい 天気：晴れ 水温：OK 水質：いまいち クラゲ：いませんでした(＾＾) 参加者：萩原、榎本、一正、太田、原田 AM8:15すぎぐらいに幡豆町役場をスタート → 宮崎海水浴場 → 赤い橋手前信号から → 吉良カントリーを抜け → 三ヶ根山の山道 → 海岸沿い → 幡豆町役場 AM10:00ちょっとすぎにバイクにて寺部海水浴場に移動 → テトラポット沿いのコースブイと中央の浮島を目印に三角形に 1〜2周回 11:30すぎ終了 → 幡豆町役場に戻り 練習会終了 きしめん屋さんにて雑談かたがた昼食 参加ありがとうございました。おつかれさまでしたm(_ _)m 7月11日（日）蒲郡オレンジトライアスロン大会 終了 集合場所：幡豆町役場 ←集合場所参照集合時間 一般レース後の午後ボランティア 市川仁史、小林正文、村本隆之、丹羽一輝、原田慎人
7/11（日）
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